Skip to main content

Etusivu
Kuntosali
Ryhmäliikunta
Palvelut
Ajanvaraus
Hinnasto
Liity jäseneksi
Yhteystiedot
Verkkokauppa

Senioriliikunta

Senioriliikunta

Puls järjestää erityisesti senioreille suunniteltuja liikuntatunteja arkipäivisin. Tunnit sopivat niin kokeneille liikkujille kuin vasta-alkajille. Tunneille voit ilmoittautua kätevästi netissä tai vastaanotossa.

Love7 Share Share

Kaikki Muut Seniori Les Mills

Lavis

Rasvanpoltto / Tanssi

Puls Hybrid

Lihaskunto / Voima

Les Mills Pilates

Kehonhallinta / Lihaskunto

Ryhtijumppa

Lihaskunto / Tukilihakset

Puls Dance

Seniori venyttely

Seniori Kiertoharjoittelu

Kehonhallinta / Venyttely

Terve ja liikkuva selkä

Kehonhallinta / Tukilihakset

Crosstraining

Kehonhallinta / Kokovartalo / Voima

Les Mills Bodypump

Lihaskunto / Voima

PULS Peppu+Core

Lihaskunto / Rasvanpoltto / Tukilihakset

Venyttely / Syvävenyttely

Kiertoharjoittelu

Lihaskunto / Voima

Les Mills Body Step

Les Mills Dance

Kehonhallinta / Tanssi

Kahvakuula

Kehonhallinta / Lihaskunto

Spinni

Les Mills BodyBalance

Lihaskunto / Venyttely

Share Share Share Pin

© 2026 Puls. – Tietosuoja

Etusivu
Kuntosali
Ryhmäliikunta
Palvelut
Ajanvaraus
Hinnasto
Liity jäseneksi
Yhteystiedot
Verkkokauppa