Irrottele ja ihastu hauskoihin liikkeisiin ja koe tanssin iloa! Tunti koostuu 12 erityylisestä kappaleesta ja koreografiasta. Tunnin alussa tehdään lämmittely, joka valmistaa koko kehon tanssillisiin liikkeisiin. Sen jälkeen tehdään 35 minuuttia yksinkertaisia, mutta hauskoja liikkeitä listaykkösenä olevien biisien ja klassikkokappaleiden rytmittämänä. Jokainen voi valita liikkeistä itselleen sopivat vaihtoehdot.