Kokeile kaikkea kaksi viikkoa!
Jätä yhteystietosi, niin otamme sinuun yhteyttä.
Tuntikalenteri
Katso ohjatut ryhmäliikuntatuntimme.
Pulsin videoesittely
Tutustu Pulsiin
Jäsenedut
Jäsenenä hyödyt Pulsin sekä yhteistyökumppaneidemme tarjoamista eduista.
Kiinnostaako jäsenyys?
Haluaisitko ilmaisella kokeilukäynnille?
Ajankohtaista
Olemme avoinna, kesäkortti myynnissä nyt!
toukokuu 11, 2020 – 15:08
Puls on auki normaalisti päivittäin klo 04:30-24:00 (sisälle klo 23:00 mennessä). Myös ryhmäliikunnat pyörivät,…
Lue lisääLiity sinäkin Pulsille!
helmikuu 3, 2020 – 13:05
Tule mukaan iloiseen Puls-porukkaamme! Lue myös asiakkaidemme huikea esittelyjuttu! Saat nyt 12-24 kk sopimuksiin…
Lue lisääMAALISKUUN ELÄMÄSI KUNTOON -PIENRYHMÄ!
elokuu 13, 2019 – 12:28
Haluatko pudottaa painoa sekä saavuttaa kiinteän ja sporttisen ulkonäön? Supersuosittu Elämäsi kuntoon -valmennuksemme on…
Lue lisää
SESONGIN HERKKU: Upean oranssina säihkyvä myskikurpitsa! 🎃✨ Myskikurpitsa kypsyy vaivatta uunissa ja saa samalla ihanan, makeahkon aromin.
PAAHDETTU MYSKIKURPITSA
🎃 1 myskikurpitsa
🎃 2 rkl öljyä
🎃 1 tl suolaa
Halkaise kurpitsa. Jos kurpitsa tuntuu liian kovalta halkaistavaksi, käytä kurpitsaa hetki mikroaaltouunissa.
Kaavi siemenet ja rihmat lusikalla. Leikkaa kurpitsa kuutioiksi tai viipaleiksi, mieluiten mahdollisimman saman kokoisiksi. Kurpitsan voi paahtaa kuorineen.
Mausta öljy suolalla ja halutessasi myös muilla mausteilla. Paahdetun myskikurpitsan kelpo makupareja ovat esimerkiksi chili, yrtit ja savupaprika. 🌶 Kääntele palat huolellisesti öljyssä.
Levitä kurpitsapalat uuninpellille väljästi yhteen kerrokseen niin, että mahdollisimman moni niistä on kosketuksissa uuninpellin kanssa. Näin saat niistä parhaita: pinnalta aavistuksen rapeutuneita, sisältä herkullisen pehmeitä! Jos pellillä on tunkua, käytä suosiolla kahta peltiä. Paahda kurpitsoja 225-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia, kunnes kurpitsa on pehmennyt ja reunat saaneet hieman väriä. Paahtoaika riippuu palojen koosta.
HYÖDYNNÄ MYÖS KURPITSAN SIEMENET ✨
Huuhtele siemenet huolella ja irrota rihmat. Kaada siemenet pyyheliinalle ja hankaa kuivaksi. Pyörittele siemenet öljyssä ja levitä ne uunipellille leivinpaperin päälle. Suolaa siemenet sormisuolalla. Paahda 200-asteisessa uunissa noin 10-15 minuuttia, kunnes siemenet paahtuvat ja rapeutuvat.
Paahdetut kurpitsansiemenet ovat ihania naposteltavia vaikka sellaisenaan, mutta sopivat hyvin myös kurpitsakeiton päälle tai salaattien sekaan. 🥗
Aiotko kokeilla reseptiämme? Kerrothan meillekin, mitä tykkäsit! Maukasta viikonloppua! 😊
#pulsresepti #sesonkiruokaa
1 päivä sitten
Haluatko saavuttaa tavoitteesi, kaipaat apua ja tsemppiä treenaamiseen? Palvelevalta Pulsilta saat myös Personal Trainer -palvelut. Jani auttaa sinua niin treeniohjelman kuin ruokavalionkin kanssa, saavutetaan yhdessä tavoitteesi! 👑 #PERSONALTRAINER #energypulswellnesscenter #liikunnaniloa #ruokavalio #treeniohjelma
5 päivää sitten
Suosittelen lämpimästi!
