PULS PEPPU
Rasvanpoltto / Tukilihakset
Nyt treenataan PEPPU PYÖREÄKSI! Uudella pakaroiden treenaamiseen keskittyvällä tunnilla lämmitellään yksinkertaisella askelluksella sekä tehdään tasapainoharjoituksia syvien lihasten aktivoimiseksi. Pääpaino on kuitenkin monipuolisella ja tehokkaalla pakaroiden, vatsan sekä reisien lihaskuntoharjoittelulla. Täydellinen tunti kiinteistä kurveista haaveileville!