Tag

Sykeharjoittelu

INTERVALLI

Intervallitreenissä treenataan koko kehon voimaa ja nostetaan kuntoa tehokkaasti. Liikkeet ovat monipuolisia ja toiminnallisia sekä sykettä nostattavia. Lisätehoa treeniin tuovat lisäpainot ja mukaansatempaava musiikki ja ohjaaja!! Tunti sopii kaikille, sillä treenin voi suorittaa oman kunnon mukaan!